Eichingerbauer ****s

Der alte Brauch des Eisbadens hat in den letzten Jahren auch bei uns zunehmend an Bedeutung gewonnen. Mittlerweile ist wissenschaftlich belegt, dass das Eintauchen in eiskaltes Wasser das Immunsystem stärkt, die Durchblutung verbessert und die Produktion von Endorphinen anregt, was zu einem gesteigerten Wohlbefinden führt. Bisher haben wir als Warmduscher nur davon gehört und alle, die uns euphorisch davon erzählt haben, milde belächelt. Doch nun wollen auch wir es selbst erleben.

Aus diesem Grund checken wir für ein Wochenende im Lilien-Hotel Eichingerbauer am Mondsee ein. Die Gastgeber Sabine und Norbert sind bereits begeisterte Fans dieses Rituals und ermöglichen nun auch ihren Gästen diese erfrischende Erfahrung, die Körper und Geist belebt.

Abtauchen ins Glück

Zugegeben: Wir sind nach wie vor skeptisch. Die Vorstellung, in das 4 Grad kalte Wasser des Mondsees zu tauchen, erscheint uns weiterhin unvorstellbar. Doch es kommt anders als erwartet. Der Schock des kalten Wassers durchströmt nur kurz den Körper. Dank der von Sabine und Norbert erklärten richtigen Atmung behalten wir die Kontrolle. Schon nach wenigen Sekunden beginnen wir zu spüren, wie unsere Sinne aufleben. Ein Gefühl der Wachsamkeit und Vitalität durchströmt uns. Der Körper reagiert sofort auf die neue, unbekannte Umgebung. Genau das macht Eisbaden aus. Unsere Haut fühlt sich danach prickelnd an. Als perfekter Abschluss erwartet uns ein Ingwer-Zitronen-Shot, der unseren Körper von innen aufwärmt. In den folgenden Stunden erleben wir eine bemerkenswerte mentale Klarheit und Energie, die uns hilft, den Tag mit einem Gefühl der Leichtigkeit und Frische zu genießen.

Voll aufgetankt: eine echte Auszeit

Zurück im Hotel entspannen wir in unserer Kamin-Suite und wärmen uns langsam wieder auf. Anschließend gönnen wir uns im Eich-Spa eine entspannende Auszeit im ganzjährig beheizten Außenpool und den drei Saunen. Eine belebende 50-minütige Bürstenmassage bringt unseren Kreislauf endgültig wieder in Schwung. Am Abend stoßen wir bei einem guten Glas Rotwein auf unsere Tapferkeit an und genießen die sehr gute regionale Küche.

Freuen Sie sich darauf, diese unvergesslichen Momente zu Ostern im Lilien-Hotel Eichingerbauer zu erleben! Übrigens: Die Golfplätze der Region sind bereits geöffnet und spielbereit für alle Golfer, die sich schon auf den ersten Abschlag im Frühling freuen.

Top-Angebot: Feiertags Special

Den kritischen Kommentar zu diesem Wellnesshotel in Oberösterreich lesen Sie hier: RELAX Guide – Eichingerbauer ****s

Weitere Informationen: Eichingerbauer ****s

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