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Yoga Urlaub im Wellnesshotel

Yoga ist die beliebteste Übungspraxis zur Harmonisierung von Körper und Geist und wird von sehr vielen Hotels in Österreich, Deutschland und Südtirol angeboten. Wir haben die schönsten mit Lilien ausgezeichneten Wellnesshotels für einen regenerierenden Yoga-Urlaub.

Ausgewählte Hotels für einen Yoga-Urlaub

  1. Gmachl Genussdorf ****s

    Gmachl Genussdorf ****s

    Bergheim (Salzburg)

    Familienfreundlich. Ein „Genussdorf“ par excellence. Mit Brauerei, Metzgerei und sensationellem ...

    Höchstnote 4 Lilien, 20/20 Punkte

    ab € 175

  2. Schloss Elmau *****s

    Schloss Elmau *****s

    Elmau (Bayern)

    Kinderfreundlich. Eindrucksvoll! Kein normales Wellnesshotel, sondern ein Luxusresort, das auch regelmäßig ...

    Höchstnote 4 Lilien, 20/20 Punkte

    ab € 340

  3. Das Kranzbach

    Das Kranzbach

    Krün (Bayern)

    Hundefreundlich, Adults only (ab 12). Ein völlig anderes „Produkt“ als das nahe Schloss Elmau, aber ...

    Höchstnote 4 Lilien, 20/20 Punkte

    ab € 215

  4. Giardino Marling *****

    Giardino Marling *****

    Marling (Meran & Umgebung)

    Ruhevolles Umfeld für eine erholsame Auszeit: Ein familiengeführtes Luxushotel in angenehm überschaubarer ...

    Spitzenbetrieb 4 Lilien, 19/20 Punkte

    ab € 155

  5. Forsthofgut Naturhotel *****

    Forsthofgut Naturhotel *****

    Leogang (Salzburg)

    Hunde- und kinderfreundlich. Looks good: Ein großer Familienbetrieb mit brillantem Marketing, er liegt auf ...

    Hervorragend 3 Lilien, 18/20 Punkte

    ab € 230

  6. Der Engel ****s

    Der Engel ****s

    Grän (Tirol)

    Familienfreundlich. Für Lifestyle-Fans: Ein Familienbetrieb par excellence – gleich sechs ...

    Hervorragend 3 Lilien, 18/20 Punkte

    ab € 205

  7. Wasnerin G’sund & Natur ****s

    Wasnerin G’sund & Natur ****s

    Bad Aussee (Steiermark)

    Hundefreundlich, Adults only (ab 12). Ein schönes Auszeitrefugium mit den Schwerpunkten Literatur, Yoga, ...

    Hervorragend 3 Lilien, 18/20 Punkte

    ab € 155

  8. Der Daberer – das Biohotel ****s

    Der Daberer – das Biohotel ****s

    Dellach im Gailtal (Kärnten)

    Hideaway für Achtsame und Sensible: sozusagen das genaue Gegenteil des zuletzt kommentierten Hauses ...

    Hervorragend 3 Lilien, 18/20 Punkte

    ab € 138

  9. Gräflicher Park Health & Balance Resort ****s

    Gräflicher Park Health & Balance Resort ****s

    Bad Driburg (Nordrhein-Westfalen)

    Unvergleichlich: ein beeindruckendes Ensemble aus historischen und modernen Gebäuden, die von einem 60 ...

    Hervorragend 3 Lilien, 17/20 Punkte

    ab € 134

  10. Sonnberghof Landhotel-Gut ****

    Sonnberghof Landhotel-Gut ****

    Mittersill (Salzburg)

    Abgeschieden gelegen, liebevoll geführt: Eine sympathische Mischung aus Biobauernhof und Logenplatz mit ...

    Außergewöhnlich 2 Lilien, 16/20 Punkte

    ab € 135

  11. Reiterhof Natur- & Aktiv-Resort ****s

    Reiterhof Natur- & Aktiv-Resort ****s

    Achenkirch (Tirol)

    Ein gepflegter Familienbetrieb mittlerer Größe, er liegt auf 950 m Seehöhe nur wenige Kilometer vom ...

    Außergewöhnlich 2 Lilien, 16/20 Punkte

    ab € 149

  12. Dünenmeer Strandhotel *****

    Dünenmeer Strandhotel *****

    Dierhagen (Mecklenburg-Vorpommern)

    Adults only (ab 16). Ein Erwachsenenhotel als superber Logenplatz an der Ostseeküste: direkt an der Düne, ...

    Außergewöhnlich 2 Lilien, 16/20 Punkte

    ab € 175

  13. Das König Ludwig Resort ****s

    Das König Ludwig Resort ****s

    Schwangau (Bayern)

    Adults only (ab 14). Herrlich, dieses Panorama! Und im Winter ist man hier direkt an der Loipe. Ein ...

    Außergewöhnlich 2 Lilien, 16/20 Punkte

    ab € 243

  14. Panorama Royal ****s

    Panorama Royal ****s

    Bad Häring (Tirol)

    Ein freundliches, familiengeführtes Haus, es liegt erhöht über dem Inntal auf etwa 670 m Seehöhe. Innen ...

    Außergewöhnlich 2 Lilien, 15/20 Punkte

    ab € 158

  15. Chesa Valisa Naturhotel ****

    Chesa Valisa Naturhotel ****

    Hirschegg (Vorarlberg)

    Familienfreundlich. Ein charaktervoller Familienbetrieb mit bäuerlichen Wurzeln und großem Engagement für ...

    Außergewöhnlich 2 Lilien, 15/20 Punkte

    ab € 153

  16. Karnerhof ****s

    Karnerhof ****s

    Egg am Faaker See (Kärnten)

    Familienfreundlich. Wunderschön am See gelegen: Ein familiengeführtes Ferien- und Tagungshotel mit langer ...

    Außergewöhnlich 2 Lilien, 15/20 Punkte

    ab € 131

  17. Alpenpalace Luxury Hideaway *****

    Alpenpalace Luxury Hideaway *****

    St. Johann im Ahrntal (Dolomiten)

    Hundefreundlich. Ein luxuriöses Fünfsternhotel unter Familienführung, es liegt auf 1.000 m Seehöhe an der ...

    Außergewöhnlich 2 Lilien, 15/20 Punkte

    ab € 194

  18. Ritter Durbach ****s

    Ritter Durbach ****s

    Durbach (Baden-Württemberg)

    Stilsicher gestalteter Familienbetrieb, er liegt an der Badischen Weinstraße mitten im Ort und besteht aus ...

    Sehr gute Leistungen 1 Lilie, 14/20 Punkte

    ab € 159

  19. Kitzspitz Naturhotel ****

    Kitzspitz Naturhotel ****

    St. Jakob in Haus (Tirol)

    Familienfreundlich. Ein bodenständiger Familienbetrieb, er liegt auf 855 m Seehöhe, im Winter ist man hier ...

    Sehr gute Leistungen 1 Lilie, 13/20 Punkte

    ab € 115

  20. Villa Postillion am See ****

    Villa Postillion am See ****

    Millstatt (Kärnten)

    Adults only (ab 16, September bis Juni) und familienfreundlich (Juli und August). Strandhotel mit Flair und ...

    Sehr gute Leistungen 1 Lilie, 13/20 Punkte

    ab € 101

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Top-Angebote von den besten Yoga-Wellnesshotels

  • Gräflicher Park Health & Balance Resort ****s
    Lilien 3 Lilien 17/20 Punkte

    Parkweihnacht

    Gräflicher Park Health & Balance Resort ****s

    Bad Driburg (Nordrhein-Westfalen)
    3 Nächte ab € 645,00
  • Chesa Valisa Naturhotel ****
    Lilien 2 Lilien 15/20 Punkte

    Ayurveda Winter Genuss Tage

    Chesa Valisa Naturhotel ****

    Hirschegg (Vorarlberg)
    6 Nächte ab € 1415,00
  • Der Engel ****s
    Lilien 3 Lilien 18/20 Punkte

    Engel’s Kleine Auszeit

    Der Engel ****s

    Grän (Tirol)
    5 Nächte ab € 994,00
  • Dünenmeer Strandhotel *****
    Lilien 2 Lilien 16/20 Punkte

    Dünengold

    Dünenmeer Strandhotel *****

    Dierhagen (Mecklenburg-Vorpommern)
    5 Nächte ab € 745,00

Nachhaltiger Yoga-Urlaub für Körper und Geist

Sie wollen einen erholsamen Yoga-Urlaub verbringen und suchen nach dem passenden Hotel? Sie würden gerne in einem gepflegten Wellnesshotel einen Kurs zur körperlichen Harmonisierung absolvieren? Es gibt viele Angebote, und vielleicht helfen Ihnen die nachfolgenden Informationen bei Ihrer Entscheidungsfindung.

Speziell die asiatischen Entspannungsdisziplinen sind ganzheitliche Methoden, die Körper, Geist und Seele betreffen. Professionell geschulte Trainer sollten deshalb in einem Yoga Hotel selbstverständlich sein, manchmal sind diese aber nur zu bestimmten Yoga Wellness Wochenenden oder Retreats im Haus. Zu einem Yoga Urlaub im Wellnesshotel gehört außerdem eine gesunde, ausgewogene Küche, die auf die individuellen Bedürfnisse der Gäste eingeht. Besonders vegane/vegetarische Kost wird von Yogis geschätzt. Genauso wichtig ist ein angenehmes Ambiente, vor allem in den Übungsräumen sollten genügend frische Luft und Privatsphäre vorhanden sein.

Der Daberer – das Biohotel

Grundsätzlich sollte man sich vor der Suche eines Wellnesshotels darüber klar werden, welche der Entspannungstechniken man praktizieren möchte. Am häufigsten verbreitet ist Yoga – es wird in nahezu jedem fünften Wellnesshotel angeboten –, gefolgt von Qi Gong, das immerhin noch in rund 18 Prozent aller Spa-Hotels zu haben ist. Schlusslichter sind Autogenes Training und Meditation, diese Techniken sind nur bei rund fünf Prozent zu haben. Nicht alle Hotels haben ständig ausgebildete Fachleute im Haus, manchmal sind diese nur zu speziellen Terminen („Yoga-Wochen“ oder „Retreats") vor Ort, während man bei einem Urlaub im Rest des Jahres mit Mitarbeitern vorlieb nehmen muss, die nicht immer über das nötige Fachwissen verfügen – darauf sollten Sie jedenfalls achten.

Was darf man sich von einem professionellen Trainer erwarten? Er muss über ausreichendes Hintergrundwissen über die Entspannungstechnik und deren Entstehungsgeschichte verfügen. Begriffe wie Vidya, Hatha oder Asanas dürfen für ihn keine Fremdworte sein. Kenntnisse der menschlichen Anatomie und ihre Funktionsweisen gehören dazu. Die Übungen muss er leicht verständlich und anschaulich erklären können. Er sollte Tipps für Körperübungen geben, die man auch zu Hause leicht durchführen kann, sodass Sie auch langfristig davon profitieren. Es ist sehr wichtig, dass man Bewegungsabläufe nicht falsch einstudiert, da sie sonst langfristig der Gesundheit möglicherweise schaden können.

Der Daberer – das Biohotel

Weiters gehört zu einer ganzheitlichen Körpermethode die Ernährungshinweise. Hier zeigt sich, ob der Trainer über eine umfassende Ausbildung verfügt. Denn speziell in den asiatischen Disziplinen – die ganzheitlich Körper, Geist und Seele umfassen – wird Wert auf eine der Persönlichkeit entsprechende, ausgewogene Ernährung gelegt. Grundsätzlich sollte der Trainer auf jeden Kursteilnehmer individuell eingehen. Es wäre zu wünschen, dass nicht mehr als fünf Gäste an einer Stunde teilnehmen. Um dies zu gewährleisten, werden von einem auf Yoga-Urlaub spezialisierten Wellness-Betrieb pro Tag mehrere Übungseinheiten angeboten, die das unterschiedliche Niveau der Gäste berücksichtigen. Ideal ist, wenn ein Personal Trainer für Einzelstunden für Anfänger bereitgestellt werden kann. Last but not least sollte der Trainer einen gepflegten, gesunden Eindruck machen, aufdringliche Rauch- und Schweißgerüche sind tabu!

Die Räume für Yoga sollten ruhig und von angenehmem Ambiente sein, mit genügend frischer Luft. Kein dunkles Kammerl im Keller! Sie sollten nicht öffentlich einsehbar sein, denn gerade Frauen wollen sich bei Yoga-Übungen nicht wie auf dem Präsentierteller fühlen. Laute Klimaanlagen, Küchengerüche oder Kindergeschrei tragen nicht zur nötigen Konzentration auf die Übungen bei.

Wenn Sie wissen wollen, wo Sie ein gutes Wellnesshotel finden, schlagen Sie in der aktuellen Ausgabe des RELAX GUIDE nach, dem kritischen, unabhängigen Wellnesshotelführer. Dieser vergibt ein bis vier Lilien für die besten Leistungen der Wellnessbranche. Zur weiteren Info abonnieren Sie den kostenlosen Newsletter RELAX NEWS, der monatlich die fünf besten Angebote von Wellnesshotels aufzeigt. Hier noch ein paar Lilien-Hoteltipps für einen perfekten Urlaub mit Wellness, Yoga und Pilates.

Titelbilder: Der Daberer – das Biohotel

Der neue RELAX Guide 2023

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