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Blog für Wellness und Lifestyle

  • Wellness für die Seele | Wer hat Recht?

    von Mario Walz am 7. Mai 2024

    Wissen

    Die Welt ist im Wandel. Es wird gestritten und gekämpft. Das eigene Ego steht im Vordergrund – wie auch so oft in Beziehungen. Heute müssen Sie entscheiden: Wer ...

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  • Wellness für die Seele | Lächeln, schenken, JA sagen!

    von Mario Walz am 3. April 2024

    Wissen

    Die gute Nachricht vorweg: Wir können unser Schicksal entscheidend mitgestalten. Wir müssen nicht dauerhaft unter unseren eigenen oder fremden Launen leiden, und ...

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  • Wellness für die Seele | Gefühle aus der Konserve

    von Mario Walz am 5. März 2024

    Wissen

    Inmitten der Fastenzeit – und darüber hinaus – sollten wir uns bewusst sein: Alles, was wir konsumieren, beeinflusst unmittelbar unseren Körper und Geist. Und ...

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  • Künstliche Emulgatoren in Lebensmitteln

    von Barbara Horvath am 29. November 2023

    Wissen

    Auf der Verpackung vieler Fertiggerichte findet man die sogenannten „E-Nummern“ angeführt, in winzig kleiner Schrift, meist nur mit einer Lupe zu entziffern. ...

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  • Düfte für das seelische Gleichgewicht

    von Barbara Horvath am 31. Oktober 2023

    Wissen

    Gemütlich auf der Couch mit einem guten Buch und einer Tasse Tee, im Hintergrund zum ersten Mal „It’s Beginning To Look A Lot Like Christmas“ und ein Hauch ...

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  • "Veggie me", sagt das Herz

    von Barbara Horvath am 31. August 2023

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    Vegetarische Ernährung ist laut aktuellen Studiendaten bei Personen mit hohem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit signifikanten Verbesserungen des ...

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Der neue RELAX Guide 2024

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