Smart ageing für die Zellen

Ein körpereigenes Molekül sorgt immer mehr für Aufsehen: Spermidin gilt als vielversprechender Kandidat für ein längeres und vor allem gesundes Leben.

Zellreinigung und Zellerneuerung durch Fasten

Fasten boomt; noch immer. Als religiöse Praxis ist es altbekannt, was aber neu ist, sind die unterschiedlichen Formen, in denen es daherkommt – man denke an das Intervallfasten, bei dem man Frühstück oder Abendessen weglässt oder in der Woche ein bis zwei Tage vollständig auf Nahrung verzichtet. Fasten light sozusagen, integrierbar in den Alltag. Man muss es nur mal probiert haben, um die positiven Effekte, abgesehen vom Gewichtsverlust, zu erleben – von mehr Energie über verbesserten Schlaf bis zu dieser geistigen Klarheit, die eine Freude ist. Wunderbare Dinge, die geschehen, wenn der Körper nicht mit der Verdauung beschäftigt ist, sondern sich darum kümmern kann, die Zellen von Müll zu befreien. Autophagie nennt die Wissenschaft dieses Phänomen der Zellreinigung und Zellerneuerung.

Mit Spermidin die Autophagie anregen

Bei all den Lobliedern rund ums Fasten muss aber auch bedacht werden, dass es nicht für jedermann geeignet ist. Für Untergewichtige und Menschen mit Kreislaufproblemen zum Beispiel ist es mit Risiken verbunden. Und nicht nur da kommt Spermidin ins Spiel: ein körpereigener Stoff, der die Autophagie anregt und so die positiven Fasteneffekte auslöst, ohne dass man auf Nahrung verzichten muss. Der Name kommt von dem Sekret, das man vermutet: In der Samenflüssigkeit ist sehr viel Spermidin enthalten. Aber es findet sich auch in anderen menschlichen und tierischen Zellen sowie Lebensmitteln wie Weizenkeimen, Soja oder Nüssen wieder, nur eben in sehr unterschiedlichen Konzentrationen. „Ich kann einen Teller mit Brokkoli essen und wenn ich Glück habe, ist darin Spermidin enthalten. Aber es kann auch sein, dass keines dabei ist“, sagt Vedran Bijelac, der Managing Director von Spermidine Life. Die Qualität der Lebensmittel habe abgenommen, und wer nicht das Privileg hat, in einer „Blue Zone“ zu leben – so nennen sich Regionen, in denen die Menschen auch der guten Ernährung wegen über 100 Jahre alt werden, und zwar gesund –, müsse die Wundersubstanz supplementieren, oft schon ab dem 30. Lebensjahr, denn da fange der körpereigene Spermidinspiegel zu sinken an.

Klinisch getestete Spermidin-Präparate aus Österreich

Das österreichische Unternehmen stellt Nahrungsergänzungsmittel auf Basis der Substanz her, die in einem aufwendigen Prozess aus den besonders spermidinhaltigen Weizenkeimen gewonnen wird. Die Produkte des Unternehmens sind weltweit die einzigen Spermidin-Präparate mit einer Novel-Food-Zulassung der EU, durch die sichergestellt wird, dass das entsprechende neuartige Lebensmittel auch niemandem schadet. „Unsere Produkte sind außerdem die einzigen, die klinisch getestet sind – auf Sicherheit und Verträglichkeit. Und parallel dazu haben wir acht klinische Studien mit renommierten Forschungspartnern wie der Charité in Berlin am Laufen“, so Vedran Bijelac. Spermidine Life ist Marktführer, obwohl die Produkte erst seit 2019, aber mittlerweile in vielen Ländern, verkauft werden. Man arbeitet mit einem wissenschaftlichen Beirat zusammen, in dem die besten Köpfe der Langlebigkeits-Forschung sitzen – wie der renommierte Genetiker Prof. David Sinclair von der Harvard Medical School.

Nahrungsergänzungsmittel für gesundes Altern

Die Nahrungsergänzungsmittel von Spermidine Life – derzeit gibt es sieben Produkte und Kuren – unterscheiden sich im Spermidingehalt und dem Schwerpunkt. Neben dem Originalpräparat gibt es auch andere wie „Memory+“, das u.a. mithilfe von Safran-Extrakt die Gedächtnisleistung erhöhen soll, oder „Immunity+“ mit Vitamin C und Shiitakepilzpulver für ein starkes Immunsystem. Die Mission des Unternehmens geht über das individuelle Wohlbefinden hinaus, wie Vedran Bijelac sagt. „Die Gesellschaft wird älter. Es geht nicht nur darum, das Lebensalter zu verlängern, sondern wir wollen helfen, gesund zu altern.“ Man darf gespannt sein, was die Forschung noch an revolutionärem Potenzial ans Licht bringen wird – schon 2020 wurde Spermidin von der University of Amsterdam unter die Top 3 der potenziellen „Langlebigkeitsmoleküle“ gewählt.

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